Почему люди хотят переехать в Краснодарский край?
Краснодарский край становится объектом желания для многих людей, стремящихся изменить свое место жительства. Этот регион, расположенный на юге России, пользуется огромной популярностью!
Периодически на всех накатывает синдром хронической усталости, когда делать ничего не хочется, и не знаешь, как с этим бороться. Можно, конечно часами играть в стреляли или послать кого-нибудь в нокаут, но лучше от этого не будет. Может попробовать выжать из этого состояния хоть немного пользы?
Разобраться в закладках
Бывает так, что при работе над каким-нибудь проектом, под руку попадается очень интересная информация и, чтобы не потерять, Вы тут же отправляете ее в закладки. Сейчас пришло время открыть эту кладовую и поработать в ней. Возможно, сработает переключатель, который вырвет Вас из серых буден и унесет в страну воспоминаний, а может, наоборот, подарит новые впечатления из серии «Сделай сам». Можно также сделать ревизию папок, в оригинальной хаотичности, разбросанных по рабочему столу Вашего компьютера. Как говорится: «Порядок на столе — порядок в голове!»
Выполнить физические упражнения
Мы сидим на работе по несколько часов, и в результате у нас затекают спина и плечи, а в худшем появляется остеохондроз. Если нет возможности сходить в фитнесс-клуб или бассейн (что очень хорошо помогает при сидячей работе) можно сделать производственную гимнастику в офисе. (Хотя бы во время перерыва на обед).
Если на первом этаже у Вас стоит кофейный автомат или находится буфет, то можно пробежаться до них по лестнице туда и обратно. Когда мы сидим за компьютером, то необходимо каждые 30-40 минут вставать и производить какие-либо физические упражнения (хотя бы минимальные). Если народа в офисе много, то можно хотя бы просто потянуться вверх, чтобы хоть чуть-чуть вытянулся позвоночник.
Поводить глазами вверх-вниз, вправо-влево необходимо, чтобы глаза хоть немного отдохнули. Кстати, можно просто посидеть с закрытыми глазами перед монитором. Никто этого не заметит, а глазам будет полегче.
Поворачивая и, наклоняя голову, вправо-влево Вы сможете улучшить циркуляцию крови и обеспечите своему мозгу улучшенное кровообращение.
Продумать ближайшие планы
Вы давно планировали свои следующие выходные? А отпуск? В таком случае можно начинать. Ведь если появился синдром хронической усталости, значит, мы где-то с собой не доработали. Выпишите на отдельный листочек все свои желания (даже, казалось нереальные) и продумайте, как их можно выполнить. Записывайте все, что придет Вам в голову. Психологи говорят, что человек, у которого меньше 10 желаний, просто не умеет мечтать. Так помечтайте и потихоньку выполняйте.
Общение
Когда спрашивают детей, зачем они ходят в школу, то в ответ получают однозначный ответ: «Общаться!» Так давайте будем брать пример с детей, и будем общаться. А начнем... с коллег. Может вон тот молодой человек, неделю назад принятый на работу, имеет схожие с Вами увлечения: любит кататься зимой на лыжах, или фанатеет от той же рок-группы, что и Вы. Тогда у Вас появится человек, с которым можно будет обсудить новый альбом любимой группы или поехать на новогодние праздники кататься на лыжах.
Новая профессия
Если Вы работаете от рассвета до заката, а в карманах ветер свистит, стоит подумать о том, чтобы сменить профиль деятельности? Сейчас весь интернет пестрит объявлениями о наборе на курсы программистов. Может, стоит попробовать? «Создам сайт за 24 часа», - классно звучит, правда? На Яндексе сейчас море бесплатных курсов: можно научиться создавать сайты и наполнять их необходимой информацией (а за это сейчас люди готовы платить довольно приличные суммы), можно стать персональным сисадмином крутого интернет — магазина и заниматься этим для души в свободное от работы время? А можно вообще перейти на удаленную работу и, заработав себе на Кипр, например, отправиться туда с семьей и ноутбуком (чтобы заказчики Вас не потеряли).
3 дня назад
Краснодарский край становится объектом желания для многих людей, стремящихся изменить свое место жительства. Этот регион, расположенный на юге России, пользуется огромной популярностью!
10 месяцев назад
Фарфоровая посуда, будь то сервизы, фигурки или другие предметы, требует особого подхода и заботы.
10 месяцев назад
Хорошие спальные принадлежности могут прослужить не один год, и правильный выбор позволит сделать выгодную покупку.
10 месяцев назад
Поездка на море в 2023 году - это идеальный способ отдохнуть и это неудивительно, ведь такой отдых приносит огромную пользу для здоровья.
10 месяцев назад
Краснодар подразделяется на несколько районов, каждый из которых обладает своей инфраструктурой, особенностями и предложениями по жилью.
10 месяцев назад
Рыбалка в Славянском районе представляет собой отличное место для любителей этого увлекательного занятия.
Комментарии